我只能說，我的體重，是個週期制的東西，而三年就是一個循環
這輩子減過三次肥，一次比一次瘦的多，相對的來說一次也胖的比一
次多我在國二、高二、大二減肥，國二的減肥紀錄，其實我已經有點
模糊了應該隱隱約約有減幾公斤吧。
還是從高中說起好了，高一進去我67公斤，短短一年升上高二再
次量體重我已經來到74自己覺得自己那樣子很胖，很糟糕，儘管當時
已經有女朋友，還是決定減肥。如果是我高中同學一定看過我那段時
間，我減了兩三個月吧，或者更短。我減肥的方法很簡單，就是不亂
吃其他東西，只吃三餐，而我的午餐就只有一個蘋果喝很多的水，餓
了就是喝水，然後下課就去綜運跑步，加上當時要考1500所以每天跑
綜運(400m)至少都有4、5圈就這樣幾個月下來，我瘦下來了，瘦回67
下巴都變尖了，那陣子是我最開心的時候因為很喜歡聽到別人跟我說
維尼你瘦了耶，不會是唸書壓力太大吧才不，是我用心的減肥有成果^^
時間很快的又來到高三，高三根本沒有時間減肥，更不可能不吃東西
，唸書就是要吃東西所以很快的，我的體重又回來了74公斤。
67的模樣
就這樣我來到了大學，74公斤那時候對我來說我已經能夠接受了
，不過大家要知道，大學就是天天玩，天天吃宵夜，本來我回家量體
重76我覺得吃那麼多才胖2公斤ok啦，然後去熊他們家，峰哥叫我去
量體重，破80耶，自己心理想，一定是他們家的體重計壞掉了，後來
休學了，家裡在過年買了一個新的體重計，是電子的，還可以量體脂
肪，我整個被嚇壞了，峰哥家裡的體重計沒壞，是我們家舊的壞掉了
我83公斤，體脂肪29.多肥滿！
83公斤的時候--下巴黑黑的地方是雙下巴，照相館用電腦幫我修的
自己想這樣子不行，就在農曆正月初八之後開始減肥，這次的減
肥，跟之前一樣，不亂吃東西只喝水，不過我三餐還是照常，並沒有
吃蘋果減肥，而且運動也沒有之前多，不過我還是瘦了，現在體重74
公斤這次瘦在身上應該比較多吧，臉有變小，可是下巴沒變尖，褲子
從很緊變成可以直接脫，哈，可是這次大家沒有見到我就說，維尼你
瘦了，這種話，沒有出現，其實有失望到的感覺，我減了9公斤耶，
都沒人發現，沒人提起，一定要我自己說。
這是四月的維尼--體重75
哈，可是瘦是為了自己好吧，所以囉，我希望可以了話，我再用
高中的減肥方法，瘦回高二，可是如果聰明的人應該會知道，人的身
體，隨著年紀新陳代謝會變慢，所以體重的基準線，只會一直往上升
，不管啦，我要讓自己的基準線繼續往下掉。
留言列表
